Mein Jahresrückblick 2024 – Ein Jahr, in dem ich viele neue Erfahrungen gesammelt habe!

Wow! Ich bin ganz geflasht… als ich mir die ersten Gedanken zu diesem Jahresrückblick 2024 machte, dachte ich, da ist ja eh nicht viel passiert! Aber von wegen… beim Schreiben und Sammeln der Themen ist mir immer mehr und mehr eingefallen, was schön war, was besonders oder herausfordernd war oder was nicht so schön war in 2024!

Die Quintessenz für mich ist, dass ich viel, viel mehr in 2024 geschafft habe, als es mir eigentlich bisher bewusst war. Vielleicht geht es dir auch manchmal so, dass du es als ganz selbstverständlich abtust, was du alles kannst und erreicht hast, aber für jemand anders ist es eine riesige Leistung? Und dafür möchte ich mich anerkennen, auch wenn nicht alles so geklappt hat, wie ich es mir gewünscht habe. Auf alle Fälle bin ich durch meine Erfahrungen, die ich in 2024 gemacht habe, gewachsen!

Ich nehme dich mit auf meinen Jahresrückblick 2024, in dem ich dir zeige, was sich in meiner Praxis, meinem Online – Business und auch privat getan hat…

Für mich ist es wieder ein Schritt in Richtung Klarheit und Selbstermächtigung. Zu wissen, dass ich alles ausprobieren kann, aber auch wieder umkehren kann, wenn ich merke, dass es der falsche Weg für mich ist.

Im Nachgang betrachtet ist das Jahr 2024 für mich eine Vorbereitung für das, was noch alles kommen darf! Jede Erfahrung ist wertvoll.

Ich schreibe übrigens diesen Jahresrückblick 2024 mit vielen anderen Bloggern in der Challenge von Judith Peters.

 

Meine Themen und Highlights in 2024

Was war in meiner  Praxis für ganzheitliche Psychotherapie alles los?

Ich bin jetzt seit März 2021 selbständig als Heilpraktikerin für Psychotherapie, also 3,5 Jahre. Als ich gestartet bin, wusste ich nicht genau, was mich erwarten wird und ob ich dem allen gerecht werde. Und es gibt immer wieder Augenblicke, die herausfordernd waren. Das wichtigste, was ich gelernt habe, ist, dass ich gut für mich sorgen muss, damit ich dann auch meinen Klienten helfen kann. Denn nur, wenn ich in meiner Kraft bin, dann strahle ich auch die Kraft und die Zuversicht aus.

Das Jahr 2024 ging für mich gleich mit einem angebrochen Finger los (das kommt davon, wenn man die Hundeleine nicht richtig hält 🙂 ). Allerdings war ich dadurch in der Praxis nicht wesentlich gehandicapt, bis auf die Massagen, die konnte ich die erste Zeit nicht durchführen. Hypnose- und EMDR-Traumatherapie konnte ich trotz angebrochenen Finger durchführen… Gottseidank konnte ich bald wieder voll arbeiten.

 

Im Jahr 2024 kamen viele Klienten mit Angstthemen. Stress/Burnout war auch ein großes zentrales Thema. Ich liebe es, wenn neue Klienten kommen, da ich die verschiedenen Lebensthemen immer sehr spannend finde. Und die Zusammenhänge, warum wir Menschen so sind, wie wir jetzt sind. Vieles ist oft durch die Kindheit bedingt und das zeigt sich immer wieder. Es gab sehr viele berührende Momente in der Praxis, wenn sich ein Thema lösen durfte oder die Erkenntnis, dass jeder liebenswert und wertvoll ist, so wie er ist. Im Grunde haben wir oft die gleichen Grundthemen, die sich jedoch bei jedem in einem anderen Symptom zeigt….

Zur Hormonausgleichsmassage, induziert bei Kinderwunsch, aber auch bei Wechseljahrbeschwerden oder aber auch z.B. bei Endometriose, kamen einige Frauen dieses Jahr. Das ist eine energetische Massage, die ich sehr gerne mache. Bei einer Klientin mit Endometriose war die Massage sehr effektiv, die Schmerzen wurden besser und sie wurde sogar schwanger!

Besonders gefragt war in 2024 das Kiefer R.E.S.E.T., eine sanfte und effektive Methode, die Kiefermuskeln und dadurch bis zu 90% aller Muskeln im Körper entspannen. Dies ist vor allem bei nächtlichen Zähneknirschen und bei Menschen mit Beißschienen eine gute Möglichkeit eine tiefe Entspannung der Kiefermuskeln zu erreichen. Mir war gar nicht bewusst, dass es so viele Menschen gibt, die mit dem Kiefer Probleme haben. Ich kombiniere die Kiefer R.E.L.A.X. mit der Fußreflexzonenmassage und habe hier gute Erfolge damit.

Ich bin dankbar für alle meine Klienten, die mir ihr vertrauen geschenkt haben. DANKE, DANKE, DANKE!

 

Mein Kursangebot in 2024: Stressbewältigung „Relax your Life!“ kam gut an

 

Das Thema Stressbewältigung hat mich in 2024 sehr beschäftigt. Ein Grund dafür ist wohl, dass ich selbst oft schon in die Stressfalle getappt bin :-). Es ist nicht immer ganz einfach, für sich selbst achtsam zu sorgen und stets gelassen zu bleiben…, das merke ich selbst immer wieder.

In meine ganzheitlichen Praxis für Psychotherapie kommen viele hilfesuchende Menschen, die durch die Aufgaben, die gerade auf sie einprasseln, überfordert sind. Manchmal wirkt sich dieser Stress bereits körperlich aus durch Schlafstörrungen, Verspannungen, Kopfschmerzen, Panikattacken, u.v.m. Meiner Meinung nach ist Stress einer der Hauptgründe, warum Menschen krank werden! Wenn wir zu wenig für uns sorgen und unsere Glaubenssätze wie z.B. „Ich bin nicht wichtig“, „Ich muss perfekt sein“, und der Klassiker: „Ich bin nicht gut genug.“ uns klein halten.

Deshalb habe ich in 2024 ein 5-teiliger Abendkurs mit Hypnotranceübungen und Psychoedukation angeboten. An diesen 5 Terminen á 2 Std. konnten die Teilnehmern das für sie gerade anstehende herausfordernde Thema bearbeiten. Dazu gehörten auch regelmäßige „Hausaufgaben“ , (Hypnotrancen), die aufeinander aufbauten und die ich den Teilnehmern jede Woche zukommen ließ. Am Ende des Kurses waren die Rückmeldungen durchwegs positiv. Jeder hatte dann die Techniken zur Hand um schnell an seinen Kraftort zu kommen und von dort auf die Situation zu schauen.

 

13 Wünsche Ritual zur den Rauhnächten auf meinem Telegram Kanal

 

Wie in den Vorjahren auch, habe ich mich entschlossen, wieder eine kostenlose Rauhnachtsbegleitung in meinem Telegram Kanal „Seelische Gesundheit im Wandel der Neuen Zeit“ anzubieten. Zuerst war ich etwas unschlüssig, da es doch zeitaufwendig ist. Doch ich bin von verschiedenen Seiten angesprochen worden, dass sie es in den Jahren so toll gefunden hatten, und ob ich es dieses Jahr wieder anbiete.

 

Da ich jedes Jahr auch selbst in die Zeit der Rauhnächte eintauche, habe ich mich entschlossen, es wieder anzubieten. In der Rauhnacht-Begleitung gebe ich Impulse zu dieser magischen Zeit … Wir machen zusammen das 13 Wünsche Ritual, bei dem in 12 Nächten 12 Wünsche/Zettel dem Feuer zur Transformation und Erfüllung übergeben werden, den 13. Wunsch, der ist für dich bestimmt, den darfst du dir selber erfüllen. Es ist immer spannend, welcher Wunsch übrig bleibt. Außerdem wird jeden Tag reflektiert, was losgelassen werden darf und was noch transformiert werden darf.

Ich durfte beim Selbstwertkongress dabei sein!

 

Das war aufregend! Die liebe Sylvia Morawe und Sonja Kloos, veranstalten im Dezember 2023 den Selbstwert Kongress mit Top Speakern zum Thema Selbstwert. Ich nehme es jetzt trotzdem in meinen Jahresrückblick 2024 mit auf, da ich ich in 2023 keinen Jahresrückblick gemacht habe und das schon ein Meilenstein für mich war. Über meine gute Freundin, Zuzanna Lindenzweig , die ich noch von der Frauenkreisausbildung kenne, ist der Kontakt zustande gekommen. Ich bin dankbar, dass ich hier mitwirken durfte. An dem Tag, an dem mein Interview ausgestrahlt wurde, durfte ich am Abend einen Workshop zum Thema Stressbewältigung halten. Über die Erfahrungen dazu berichte ich dir weiter unten…

 

Sichtbarkeit? Wie kann ich noch mehr Menschen erreichen?

Diese Frage habe ich mir in 2024 immer wieder gestellt… Wenn die Menschen nicht wissen, dass es mich gibt und sie nicht wissen, was ich genau anbiete und was der Mehrwert für sie ist, dann finden sie nicht zu mir. Zum einen möchte ich sichtbarer werden mit meiner Praxis vor Ort und zum anderen möchte ich auch Online mehr arbeiten (Hypnose ist sehr gut auch Online möglich bei gewissen Themen…). Auch in 2024 habe ich immer wieder gehört: „Ich habe ja gar nicht gewusst, was du alles machst und anbietest!“

Ein Versuch, mehr Menschen in meinen Newsletter zu ziehen, war das schalten einer Facebook Ad mit einer von mir aufgesprochen Hypnotrance mit dem Thema „Raus aus dem Stress – Rein in deine Schöpferkraft!“

 

Lade dir gern die Hypnotrance herunter und höre sie dir gleich an. Alles was du dazu machen musst, ist dich mit deiner Email einmal anzumelden und dann bekommst die Hypnotrance sofort. Du bekommst dann auch meinen regelmäßigen Impulsnewsletter, den du aber auch jederzeit wieder abmelden kannst (Natürlich würde ich mich freuen, wenn du Freude hast an meinen Impulsen…)

Die Rückmeldungen zu der Hypnotrance „Raus aus dem Stress – Rein in deine Schöpferkraft!“ waren durchweg positiv. Viele verwenden sie zum einschlafen oder tagsüber zum Relaxen. Du findest darin u.a. eine Blockadenlösung, wo du deine ganzen Alltagssorgen loslassen kannst. Und außerdem kannst du dir Wünsche manifestieren, die du in dein Leben bringen möchtest. Je öfter du die Meditation anhörst, desto besser wirkt sie auch. Ich freu mich übrigens über jedes Feedback :-).

Übrigens wurde die Landingpage, also die Anmeldeseite zur Hypnotrance in 2024 danke der Facebooks Ads 1.719 x aufgerufen und ich bekam zusätzlich ca. 200 neue Newsletter Abonnenten damit.

 

 

Zwei tolle Events in Österreich – mit meiner Partnerfirma

 

Vor 2 Jahren machte mich eine gute Freundin auf die österreichische Firma Ringana aufmerksam. Nachdem ich die ersten Produkte testete, war ich überzeugt von den Produkten. Kurz darauf begann meine „Ringana Reise“ und ich stieg als Partnerin mit ein.

Im Jahr 2024 begannen wir regelmäßig Fresh Dates im schönen Hotel Adebar anzubieten. Bei einem Fresh Date werden alle Produkte vorgestellt und die Philosophie und die Werte der Firma erklärt. Natürlich kann man da auch alle Produkte unverbindlich testen.

Im Februar und März durfte ich 2 x hintereinander nach Österreich reisen. Einmal für ein Wochenende  nach Wien und einmal nach Hartberg (Standort von Ringana) für ein Coaching. Hier ein paar Bilder von den beiden Reisen:

 

Auszeiten in 2024, ab in die Sonne!

 

Ich liebe die Sonne und freue mich über jeden Sonnenstrahl!

Der erste größere Urlaub war im Juni. Mein Mann und ich waren 2 Wochen in Sizilien. Wir hatten uns ein Auto ausgeliehen und sind die ganze Insel abgefahren. Sizilien ist wunderbar …  Alle 2 bis 3 Tage waren wir an einem anderen tollen Ort und erkundeten dort die Sehenswürdigkeiten und Städte. Die letzten zwei Tage waren wir in Palermo und besuchten dort die faszinierenden Märkte und Straßen.

Dann ging es im August zum Wandern und Radfahren nach Österreich (am Wildkogl) … es war ein tolles verlängertes Wochenende mit vielen schönen Eindrücken in der Natur. Wir fuhren mit dem E-Bike hoch zur Zubringerseilbahn. Dort stellten wir unsere Räder ab und dann ging es zur Fuß weiter zum Gletschersee. Die Aussicht war gigantisch!

 

Im Oktober war dann Mädelsurlaub angesagt. Ich war mit zwei ehemaligen Arbeitskolleginnen in Italien (Amalfiküste, Insel Capri, Neapel). Es war ein wunderbarer Urlaub mit vielen guten Gesprächen, mit viel Lachen und viel Verbundenheit…

 

Und im 3. Quartal ging es dann 3 x  nach Wien. Meine Tochter studiert seit September in Wien und die Stadt ist traumhaft. Da bietet es sich an, dass wir dort zu Besuch vorbeischauen. Letztes mal hatten wir auch den Hund meiner Tochter, die Nola, dabei. Sie durfte ein bisschen Großstadtluft schnuppern. Zur Weihnachtszeit sind die Lichter in der Stadt, am Rathausplatz und in Schönbrunn der Christkindlmarkt wunderbar…

Und im Dezember gings dann noch für 2 Tage zum Skifahren nach Österreich zum Wildkogl. Die Sonne ließ sich zwar nicht so blicken, aber es war eine wunderschöne Gruppe, mit der wir unterwegs waren.

 

Weitere schöne und besondere Momente in 2024

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mein 2024-Fazit

 

Worauf bin ich 2024 stolz?

 

Ich bin stolz darauf, dass ich vielen Menschen in 2024 inspirieren und helfen konnte… 

Menschen, die durch meine Beratung und Tools wieder mehr Klarheit über ihre Themen erhalten haben und Schattenthemen sich lösen durften. Oft müssen erst die vordergründigen Themen wie Angsterkrankungen, negativer Selbstwert, Stress, oder Traumata, (sei es Bindungstraumata oder Trauererfahrungen) gelöst werden um dann im 2. Schritt eine neue Vision zu finden. Mein Ziel ist es, die Menschen zu begleiten, damit sie ihr wahres Selbst wieder leben können und ihre Masken und Rollen ablegen um in ihre eigene Größe zu kommen.

An einen Fall in 2024 erinnere ich mich gern zurück, wo ich einem Jungen mit Hypnosesuggestion helfen konnte, seine Beine wieder zu spüren. Wunder sind immer wieder möglich…

Besonders stolz bin ich auch auf das wertvolle Tool der Hormonausgleichsmassage, mit der ich schon viele Frauen unterstützen konnte. Sei es bei monatlichen Periodenschmerzen (die wirklich nicht sein müssen), bei Wechseljahrbeschwerden aber auch zur Unterstützung bei Kinderwunsch. Bei einer Klientin von mir, die an Endometriose erkrankt ist, habe ich 6 x die Hormonausgleichsmassage angewandt und tata! – Sie wurde schwanger. Es kann nun auch Zufall sein, aber die Massage hat auch bei den Schmerzen gut gewirkt… Und die kleine Seele ist jetzt da!

Fazit: Ich bin so stolz und dankbar für jede wertschätzenden Rückmeldungen meiner Klienten. DANKE, DANKE, DANKE!

 

Was habe ich 2024 über mich selbst gelernt?

 

In 2024 durfte ich wieder mal eine Menge über mich selbst lernen. Es ist tatsächlich spannend im Rückblick zu reflektieren und ein Fazit daraus zu ziehen.

• „Einfach mal machen, es könnte ja auch gut werden!“ Dieses Motto begleitete mich in 2024. Ich habe gelernt, dass ich viel mehr kann, als ich mir oft anfangs zutraue! Wenn ich einfach mal mache, dann funktioniert es schon irgendwie. Das trifft vor allem auf die Technik zu (Newsletter schreiben mit Newsletter- Programm, in Canva Werbung gestalten, Webinar gestalten auf Powerpoint, Facebook Ads aufsetzten, Freebie entwickeln, Präsentationen halten, Masterclass online vor 20 Leuten halten, und, und, und,…) Es gibt für alles eine Lösung! Und das trifft auch auf andere Herausforderungen im Leben zu…

 

• Das zweite Learning war: Sichtbarkeit tut nicht weh! Aus unseren alten Prägungen meinen wir (vor allem wir Frauen), dass wir uns nicht zeigen dürfen, so wie wir sind. Oft liegt dahinter eine alte Erfahrung, die uns klein hält. Doch es ist jetzt die Zeit, dass wir Frauen uns ermächtigen, unserer wahres Selbst zu leben. Das ist auch die Botschaft meiner Frauenkreise, die gerade jetzt so gebraucht werden in unserer Welt. Und darum ist es jetzt an der Zeit, dass ich mit guten Beispiel vorangehe… und mich zeige! Das wird mir immer bewusster! Ich gehe mehr und mehr in die Sichtbarkeit. Welche positiven oder negativen Dinge habe ich über mich selbst gelernt? Was war das Beste, Schönste, Überraschendste, das ich über mich selbst erfahren habe?
  

  Ich habe einige wunderbare Frauenkreise veranstaltet in 2024

 

• Und das dritte Learning aus diesem Jahr war, wenn ich nicht in meiner Kraft bin, dann kann ich auch meinen Klienten nicht helfen! Das Fazit daraus ist Selbstfürsorge für mich Selbst! Dass ich all das, was ich meinen Klienten empfehle an Tools (Hypnotrance regelmäßig anhören,, Dankestagebuch führen, Journaling, bewusstes Atmen, regelmäßige Pausen, viel Natur, u.v.m.) auch selbst regelmäßig mache 🙂

 

Erste Male: Das habe ich 2024 zum ersten Mal erlebt/gemacht.

Ein mutiger Schritt aus der Komfortzone war meine Online Masterclass über Zoom im Rahmen des Selbstwertkongresses. Ich war sehr aufgeregt, ob die Technik klappt und wie die Meditationen und Übungen angenommen werden… Es war eine interessante Erfahrung, vor allem weil 90 % der Teilnehmer ihr Bild ausgeschaltet hatten und ich somit auch nicht genau wusste, wie die Menschen meinen Input aufnehmen bzw. ob sie überhaupt zuhören 🙂 Es waren dann tatsächlich ca. 40 Leute da! Das Feedback war dann doch gut, puhh!

 

Meine erste Reels – Challenge auf Instagram: Das war eine interessante Erfahrung! Da ich ja meine Sichtbarkeit steigern wollte und auch ein bisschen aus Neugierde, hab ich im April bei bei einer Reel-Challenge auf Instagram mitgemacht. Ich postete 30 Tage lang jeden Tag ein Reel. Ziel war, meine Follower auf Instagram und Facebook zu erhöhen und mehr Sichtbarkeit für meine Praxis zu erreichen. Ich stellte also jeden Tag ein kurzes Video (meist mit Naturaufnahmen) und Infos über Selbstwert, Stressbewältigung, Hypnose u.v.m. ein. Es war eine interessante Erfahrung, aber die Followerzahl stieg tatsächlich nicht. Seitdem ist wieder mehr oder weniger Instagram Pause :-).

 

Welche wichtigen Lektionen hat mir 2024 mitgegeben?

Die wichtigste Lektion auf menschlicher Ebene des Jahres 2024 war, dass das Leben endlich ist und daher unendlich wertvoll! Ich weiß, das ist keine neue Erkenntnis, doch wurde sie mir dieses Jahr 2 x schmerzlich bewusst… Ich hab Abschied genommen von zwei lieben Menschen, die viel zu früh diese Welt verlassen haben… Ich bin dankbar, dass ich euch kennenlernen durfte und einen Teil eures Weges mit euch gehen durfte.

Aus unternehmerischer Sicht, würde ich, wenn ich auf das Jahr 2024 zurückblicke, eine Entscheidungen anders treffen, mit dem heutigen Wissen.. ich habe z.B. ein Coaching gebucht, dass bei weitem nicht gehalten hat, was es versprochen hat. Blöd gelaufen…! Doch es heißt ja so schön: „Es hat alles seinen Sinn, auch wenn wir ihn jetzt noch nicht erkennen!“  und tatsächlich habe ich dort Menschen kennengelernt, mit denen ich heute noch verbunden bin.

 

Wofür bin ich 2024 besonders dankbar?

Dankbarkeit ist ja der größte Magnet für die Dinge, die wir anziehen möchten!

Für meine Familie

Dass mich mein Mann und meine Familie unterstütz bei meinem Tun und Sein…

Für meine Klienten

Ich bin dankbar für alle Klienten, die mir in 2024 ihr Vertrauen schenkten.

Für die Herzensmenschen, die ich in 2024 kennenlernen durfte

Ich bin dankbar für die Herzensmenschen, die in 2024 neu in mein Leben gekommen sind und mein Leben bereichert haben…

• Da ist z.B. liebe Erni aus Österreich, die ich bei einem Online- Coaching kennengelernt habe und wir uns seitdem regelmäßig austauschen und unterstützen. Vielleicht klappt ja wirklich mal ein Treffen live! Da freue ich mich schon drauf!
• Ein weiterer Herzensmensch ist die liebe Susanna, die ich bereits vor zwei Jahren Online kennengelernt habe und tatsächlich jetzt im November 2024 das erste Mal live getroffen habe in Bad Aibling im Glücksbringerkongress. Ich war direkt ein bisschen aufgeregt, aber wir stellten beide fest, dass wir uns nicht nur online, sondern auch live auf gleicher Wellenlänge schwingen.
• Ein weiterer Herzensmensch, den ich in 2024 kennengelernt habe, ist die liebe Sylvia, neben  der ich bei einem Lagerfeuerevent gesessen bin und wir uns auf Anhieb verstanden. Daraus ist ein wunderbarer Austausch geworden… wo wir uns gegenseitig  unterstützen.
• Und da gibt es noch viele andere Herzensmenschen, die 2024 neu in mein Leben gekommen sind (ob über meine Praxis, über Netzwerke oder über andere Wege…) ich glaube fest daran, es gibt keine Zufälle, es hat einen Grund, warum wir uns begegnen…

Und natürlich bin ich auch für alle anderen Herzensmenschen in meinem Umfeld dankbar, die mich schon länger begleiten und mich auf allen Ebenen unterstützen! DANKE, DANKE, DANKE!

Was waren meine größten Herausforderungen in 2024?

Fokus halten auf mein Ziel… da mich so vieles interessiert und ich alles spannend finde, und ich 10 Bücher am liebsten gleichzeitig lesen möchte, ist das meine größte Herausforderung, abzuwägen, was jetzt gerade wichtig ist. Kennst du den Begriff „Scanner-Persönlichkeit“? Das ist jemand, den alles interessiert und der sich schnell wieder langweilt, wenn er etwas länger macht… 🙂

 

Was lasse ich im Jahr 2024 zurück und nehme es nicht mit in 2025?

Meinen Glaubenssatz, dass Sichtbarkeit gefährlich sein könnte! 🙂

Mein 2024 in Zahlen

Diese Zahlen sind für mich auch ganz interessant, weil mir bewusst wird, dass mir doch viele Menschen folgen und ich so meine Botschaft in die Welt bringen kann…

• Ich bin vor ca. 3 Jahren als absoluter Neuling auf Instagram gestartet, vorher hatte ich mich gegen sozialen Medien gesträubt bis zum geht nicht mehr, aber mit der Praxisgründung 2021 war es dann soweit. Jetzt habe ich aktuell auf  Instagram 323 Follower, obwohl ich momentan da nicht sehr aktiv bin.
• Auf Facebook bin ich auch unterwegs:  Facebook-Fans: 64, Facebook persönliche Seite: 311 und in 2024 habe ich jetzt sogar eine FB-Gruppe „Raus aus dem Stress“ gegründet. Hier sind inzwischen 60 Mitglieder drinnen. In dieser Gruppe möchte ich eigentlich gern aktiver sein, doch schaffe ich es oft nicht. Vielleicht im nächsten Jahr.
• Meine Rauhnachtsbegleitung und ganzheitliche Impulse über das Jahr findest du  auf meinen  Telegram Kanal  – dort sind inzwischen 127 Mitglieder drinnen.
• Auf  Linkedin: 18 Mitglieder
• 5.128 Webseiten-Besucher in 2024
• Anzahl der veröffentlichten Blogartikel: 3
• Höhe meiner Domain Authority: 9
• In meinen Newsletter habe ich inzwischen 321 Abonnenten und ich verschicke ca. alle 2 Wochen einen Impulsnewsletter
• Anzahl Kunden in 2024: über 100

 

Mein Ausblick auf 2025

 

Diese großen Projekte/Abenteuer gehe ich 2025 an

• Ganz groß auf meiner Agenda steht eine weitere Alpenüberquerung mit Freundinnen. Natur pur, Wandern und das Leben genießen…
• Mein Angebot und die Ausrichtung überarbeiten
• Regelmäßig bloggen um meine Reichweite zu erhöhen und um Informationen und Mehrwert an meine Klienten weiterzugeben
• Mindestens 20 Blogartikel schreiben
• Regelmäßig Frauenkreise und Entspannungskurse anbieten
• Ausbildung im geistigen Heilen
• Spannende lange Urlaube mit dem Wohnmobil (das noch zu uns kommen darf…)
• Zeit haben
• Reise nach Bali
• u.v.m.

So kannst du 2025 mit mir zusammenarbeiten

In meiner ganzheitlichen Praxis für Psychotherapie, Hypnose und Coaching kannst du mit mir vor Ort oder Online zusammenarbeiten. Ich biete Hypnose und EMDR-Traumatherapie an u.v.m.

Du findest bei mir Unterstützung und Beratung bei:

• •    Ängsten und Phobien, Zwänge
  •    akuten Belastungssituationen
  •    Selbstzweifeln (Stärkung des Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl)
  •    Stress vor Prüfungen/ Präsentationen
  •    Lernhypnose
  •    Tiefenentspannung mit Hypnose incl. Blockadenlösung
  •    Unruhe und Schlafstörungen
  •    Erschöpfungszuständen
  •    Neu-Orientierung (Du möchtest neue Perspektiven für dich entwickeln)
  •    Wiederherstellung der Hormonbalance bei Frauen (Ausgleich bei Wechseljahrsbeschwerden / bei Kinderwunsch / PMS/…)
  •    Gewicht verlieren mit Hypnose-Unterstützung (Paketpreis bis zu 3 Sitzungen)

Schau auf meiner Website und kontaktiere mich… ich freue mich auf dich!